教练笔记
如何快速提高自己的投篮命中率
天奥篮球 | 2017-06-07 17:08:58如何快速提高自己的投篮命中率 1、拿球,手掌球的位置非常的重要,如果是右撇子,那么右手掌就放在球顶部,左手掌放在球侧部以掌握球的方向。注意右手不要贴球太紧,因为右手...
苏州篮球暑假班
天奥篮球 | 2017-06-05 11:10:00提高一班江欧文同学: 下课结束, 教练,这是我最后一节课,以后我就不能来上课了。 怎么了? 我马上要出国了,不能来上课了。 以后还回来吗? 暑假放假会回来。 行,放假了来这...
苏州篮球培训
天奥篮球 | 2017-05-24 14:52:43篮球比赛时结合技战术而展开的,首先技术则是孩子们所要展现的,而战术则是教练员安排的,孩子们的跑,跳,运,传,投的基本功,还有动作的协调性,突破的速度和脚步尤其关键...
苏州篮球培训班
天奥篮球 | 2017-05-22 13:50:55上篮则是路径的选择很重要,如果你没有很强的身体对抗和弹跳,最好第一步走防守队员的侧面然后用身体挡住他,这样很容易造成防守的失位和犯规,小个子要多使用欧洲步,会有很...
篮球运动的价值
天奥篮球 | 2017-05-19 18:14:52篮球运动自问世起,以其独特的娱乐性、可观赏性、竞争性、健身性,得以广泛开展,传播迅速,经过了百年的风雨沧桑,篮球运动已经成为世界三大球之一,为世界人民所喜爱,特别是...
如何快递提高自己的投篮命中率
天奥篮球 | 2017-05-18 13:57:511、拿球,手掌球的位置非常的重要,如果是右撇子,那么右手掌就放在球顶部,左手掌放在球侧部以掌握球的方向。注意右手不要贴球太紧,因为右手抓得太紧,在篮球投出去的时候,...
天奥篮球暑假培训班
天奥篮球 | 2017-05-15 13:32:33篮球的魅力 很多家长会问篮球和足球选择哪一个好,对于我专业的角度来说,我认为是篮球比较好,因为现在普遍的男孩发育的比较晚,由于身高,智力一方面来说,篮球是结合跑跳,...
为什么想让孩子打篮球?
天奥篮球 | 2017-05-12 12:20:15
其实让孩子打篮球,并不全是为了篮球。
为的是当孩子累的想要退出却最终坚持下来的时刻。
为的是当孩子放学回到家,喊着太累了而不能去训练,却仍然坚持去球场的...
小个子也必须得有大梦想
天奥篮球 | 2017-05-10 13:51:41小个子也必须得有大梦想 很多时候,周围的人都会告诉我们,你个子太小了,打不了篮球,就算打了也不会有什么出息,所以你还是放弃吧,当作爱好就行了。但是现在告诉你,人梦想...
苏州园区湖东篮球培训
天奥篮球 | 2017-05-08 12:51:27热身方式 第一套: 1.右手运球慢跑两圈 2.左手运球慢跑两圈 3.弓步压腿加右手低运球(右手低运球10次换腿交替向前) 4.弓步压腿加左手低运球(左手低运球10次换腿交替向前) 5.侧压腿...
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