教练笔记
夏季打篮球要注意的事项
天奥篮球 | 2017-07-21 09:03:21
1、选择阴凉的场地。
如果我们必须要打篮球的话，应该选择一些阴凉的场地进行，尤其要注意不要在暴晒的场地打球，否则非常容易中暑，如果有室内球馆就最好了。...
暑假打篮球要注意哪些
天奥篮球 | 2017-07-18 14:10:43 炎热的夏天，尤其是暑假班的同学们，训练时注意防暑，请同学们特别注意！！！ 1、运动前一定要热身，热身不分季节！ 不要认为天气热了，身体开了，就不需要热身。简单的热身动...
篮球是一个团队游戏
天奥篮球 | 2017-07-17 09:21:37 在这个世界上，任何一个人的力量都是渺小的，只有融入团队，只有与团队一起奋斗，你才实现个人价值的最大化，你才能成就自己的卓越！...
如何增加球感
天奥篮球 | 2017-07-04 09:42:32 一个人会不会打球，打球打得好不好，球感很重要，那么应该如何增加球感呢？ 最简单的，拿球围着自己的身体，双腿绕，头部绕球，腰部绕球都可以，左手到右手，右手到左手，都可...
篮球心得
天奥篮球 | 2017-06-28 13:49:12 篮球心得 篮球课上课一定要持续，可能第一次请假，浪费学习的一次机会，沉淀一次学习的惰性，第二次请假，孩子可能会发生想法，也没学到知识，第三次请假，可能教练也会忘记你...
苏州市首届青少年篮球赛
天奥篮球 | 2017-06-26 10:01:48 六月二十五日，本周末，将在苏州市吴中区文体中心举办苏州市首届青少年篮球赛，作为天奥球队的教练一员，鼓励孩子们踊跃报名，同学们的热情都很高，尤其是一位孩子的妈妈微信...
篮球训练的重要性
天奥篮球 | 2017-06-23 13:04:36 篮球比赛时结合技战术而展开的，首先技术则是孩子们所要展现的，而战术则是教练员安排的，孩子们的跑，跳，运，传，投的基本功，还有动作的协调性，突破的速度和脚步尤其关键...
苏州园区篮球暑假班
天奥篮球 | 2017-06-22 10:23:37
首先，运球前得有最基本的站立姿势，这里主要是以原地运球的平行站立为主，两腿微屈，膝盖内扣，为的是发力加速，身体稍前倾，头抬起，眼睛看向前方，一定不能看球，要养...
苏州篮球暑假培训班
天奥篮球 | 2017-06-21 17:32:01 篮球的热爱
少儿学篮球不仅能够帮助他们提高自身的协调、平衡能力，让他们在沉重的学习压力下得到片刻的释放与愉悦，还可以激发他们拼搏向上的精神，培养视野的开阔性...
苏州园区湖东篮球
天奥篮球 | 2017-06-21 17:07:57 1、消耗能量、要想减肥肯定少不了运动，要想吃的更多、享受更多的美食，更需要运动，运动不仅当时消耗能量，运动后由于基础代谢的提高也会消耗大量的能量。能量的消耗导致身体...
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