教练笔记

开展苏州幼儿篮球球性实练

本文已被阅读2019-06-16天奥篮球

  苏州篮球培训幼儿练习的方法:1、单手体前侧挥摆球

  2、单手体侧前后摆球

  3、单手将球挥摆球

  4、单手托球经腋下、头上环绕

  5、原地两手交换推滚球

  6、原地单手左、右推滚球

  7、原地屈蹲旋转推滚球

  8、原地绕体推滚球

  9、原地绕退8字退滚球

  10、双手抛接球

  11、双手向上抛接球后击掌

  12、双手向上抛接球做后转身

  13、蹲腿交换球

  苏州篮球培训介绍以上为提高幼儿篮球球性练习的方法,提高球性是一个日积月累的过程并且需要不断的坚持,球性需要不断的坚持,提高球性会有利于提高自身篮球水平。

开展苏州幼儿篮球球性实练

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