教练笔记

四个训练动作提高身体对抗能力

天奥篮球 | 2016-07-13 17:58:47
四个训练动作提高身体对抗能力
苏州篮球培训
四个训练动作提高身体对抗能力，在当代篮球运动中,对抗愈来愈激烈,身体是本钱,那么怎样提高身体对抗能力呢?技巧君送大家四个训练动作~...

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天奥为什么要培训篮球团队

天奥篮球 | 2016-07-11 20:06:06
天奥为什么要培训篮球团队
苏州篮球培训
天奥为什么要培训篮球团队，马刺主帅波波维奇的篮球哲学中,全队会用步调一致的整体移动寻找机会,并将球交给位置最好的那名球员,而不会在乎由谁去完成投篮.正是这种团队篮球,让马...

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天奥篮球教练教你如何防守

天奥篮球 | 2016-07-11 20:03:39
天奥篮球教练教你如何防守
苏州篮球培训
天奥篮球教练教你如何防守，一场青少年篮球比赛的胜利会让孩子们增加自信、加深集体主义精神、促进青少年身心成长.而天奥青少年训练营教你的不仅仅是进攻,防守一样可以决定一场...

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乔丹后仰跳投篮球教学

天奥篮球 | 2016-07-10 19:51:14
乔丹后仰跳投篮球教学
苏州篮球培训
乔丹后仰跳投篮球教学，要说后仰跳投,绝对是乔丹的杀伤力最强最无解.那今天就尝试通过分析乔丹的后仰跳投,看是否能给各位实战中带来帮助.首先要知道的是,后仰的目的是为了防止被...

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天奥篮球训练营是如何培养学员的篮球意识

天奥篮球 | 2016-07-09 19:14:15
天奥篮球训练营是如何培养学员的篮球意识
苏州篮球培训
天奥篮球训练营是如何培养学员的篮球意识，天奥篮球培训意在培训学员的"篮球意识",何为"篮球意识"?"篮球意识"是指篮球运动员在从事篮球实践活动中,经过大脑积极思维过程,而产生的...

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运动训练--到底是什么阻挡了你,你的敌人是谁?

天奥篮球 | 2016-07-08 19:10:21
运动训练--到底是什么阻挡了你,你的敌人是谁?
苏州篮球培训
运动训练--到底是什么阻挡了你,你的敌人是谁?运动量过大,运动时间过长.看似你很努力,但有可能帮了倒忙.健身小白最容易犯的错误之一就是"用力过猛".刚开始健身计划,过大的强度可能...

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篮球教学——预防抢断的控球技术

天奥篮球 | 2016-07-08 19:09:40
篮球教学——预防抢断的控球技术
苏州篮球培训
预防抢断的控球技术，控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏. 面对防守时,对方有两种抢断法，1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你...

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要让孩子相信＂我能行＂

天奥篮球 | 2016-07-08 19:08:55
要让孩子相信＂我能行＂
苏州篮球培训
要让孩子相信"我能行"，一个小学举办了一场周年庆祝活动,主持人和演员们都是学校的小朋友.由于现场来了许多领导和客人,结果一个小朋友因为太紧张,在舞台上节目表演了一半时,竟然...

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家长必读|青少年夏季运动注意事项!

天奥篮球 | 2016-07-08 19:07:29
家长必读|青少年夏季运动注意事项!
苏州篮球培训
青少年夏季运动注意事项，"喜欢是放肆,爱是克制."并不只是适合爱情的话,其实在健身运动方面也是同样的道理哦.特别是青少年时期的学生,身体还在发育在运动卫生、运动时间及运动规...

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篮球培训之投篮的九大要点

天奥篮球 | 2016-07-07 20:17:28
篮球培训之投篮的九大要点
苏州篮球培训
篮球培训之投篮的九大要点，在篮球运动中,投篮是主要的进攻得分手段.不管是什么样的篮球技术,最终的目的便是投篮,进而得分.正是如此,掌握投篮技术,并且拥有不错的命中率,是诸位篮...

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篮球教学——球场必学实战技能《跳步》

天奥篮球 | 2016-07-07 20:15:48
篮球教学——球场必学实战技能《跳步》
苏州篮球培训
跳步,不是一个专业词汇,你在专业的篮球书籍上基本找不到它.很多朋友都纠结于跳步和走步的问题,网上关于怎样跳步以及跳步后怎么做才不会走步的讨论也相当的多.但是都众说纷纭,没...

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