教练笔记

金鸡报喜

本文已被阅读2017-01-15天奥篮球

    金鸡报喜
 
    新的一年到啦,还在为孩子整天有时间就打游戏而烦恼吗?还在为孩子在外面跟一些习惯不好的朋友一起玩耍而烦恼吗?还在为还在性格叛逆、唯我独尊而烦恼吗?还在为孩子不爱运动,身体虚胖而烦恼吗?还在为孩子身体瘦弱、个子不高而烦恼吗?还在为孩子不爱吃饭,挑食而烦恼吗?还在为孩子注意力不够集中、意志薄弱而烦恼吗?还在为孩子身体协调不好而烦恼吗?您不必如此烦恼,来天奥篮球训练班吧!新的一年,我们已为您的宝贝制定一年的健康计划。
 
    篮球是什么?本质来讲就是一场游戏,一个所有人都能玩的大众游戏,所以它普及全国乃至全世界,从游戏的角度来讲,我们是有能力提高所有孩子们的篮球兴趣的,从训练的角度讲,我们是有能力让他学习更丰富、更专业的内容的。1.前期:以团队游戏、趣味性动作引导训练。2.中期:以赏识鼓励的原则指导学员。3.后期:以协调灵敏素质、提高球性为主。4.大后期:以修复个人技术、找出技术问题针对性强化训练。5.出师期:以跑、跳、运、传、投为基础的正确发力顺序、传授简单的技战术、人与人之间的关系等。当然您孩子要是有兴趣向职业发展,我们天奥也乐于提供平台。
 
    篮球运动也是一项高强度对抗性运动,要求自己代谢能力旺盛、体内物质能量转化快速,所以让自己心脏、血管、呼吸、消化等功能增强。篮球是需要他快速奔跑、连续和突然起跳,敏捷反应和力量的抗衡,所以打篮球让他各部分肌肉坚实、发展匀称、体格健壮,加强他力量、速度、耐力、弹跳、灵敏等身体素质的发展。
 
    篮球是一项团体运动,需要队员上下一心,分担防守,承担进攻,你的努力都会化为胜利的喜悦,自信的基石。一个团队,队员看不见你的防守,看不见你的协作,在这里面,你会觉得他们好像不太喜欢我,我是不是要改变自己,自己没能力进攻,我可以找最好的队员,加紧练习,去寻找自己的那份责任。
 
    新的一年,我已想不出什么是给孩子最好的礼物,心动不如行动,快点来参加天奥篮球培训班吧,我在这里等你!
 
 
    2017年1月15日 

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