篮球基础重要性-苏州篮球培训_篮球课程【天奥青少年篮球培训中心】

教练笔记

本文已被阅读次2017-03-15天奥篮球

篮球的基本功

俗话说，十年磨一剑，篮球的基本功是极为重要的，想要篮球打得好，那篮球的基本功是最为基础的。篮球基本功包括控制运球，快速运球，背后运球，左右手变向运球，背后运球，当然，这些运球也都是要看球性的，球性需要天赋，则天赋好的人，努力练习，当然基本功都不会差。

基础优于头脑，头脑优于脚步，脚步优于技术！训练球性则是教练应该做好的，内容应该具有实用，趣味性强的特点，重视篮球的基本功她也是构造成高超篮球技巧的基础。

基本功也包括，跑，跳，运，传，投，这些也都是要身体的协调能力，跑，包括身体的耐力，跳，需要身体素质，运，则是基本功，传，则是大局观和意识，投，则是判断力，所以篮球的基本功好与坏，就能说明篮球打的是否合格的标准。

所以，想把篮球打好，则最为基本的基本功是至关重要的，所以，孩子们必须上好最为基本的课程，练习球性，练好基本功！

王凯

2017年3月15号

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