教练笔记

致学篮球的小朋友们

本文已被阅读次2017-03-11天奥篮球

 
 
    1、学习篮球是一个循序渐进的事情，学员现在处在正确动作和错误动作结合的一个阶段，正确动作学员可能不适应反而错误动作身体能适应，所以学员打球中两种相矛盾，用哪个好呢！
 
    2、心态问题，平时训练中讲过注意的动作和问题，往往在比赛中由于比赛的激烈和心情的紧张再加上想表现自我心态，把平时训练的要注意的事情都抛在脑后，任其自由发挥，这就是所谓比赛的“心理素质”。
 
    3、练习的时间和运动量，学员们一般都是一周训练一个半小时，在上课的过程中学会的动作刚刚有些适应然后就下课了，而在到下次课上课的期间可能近乎都没有练习过上课的内容。
 
    4、专注度，上课在教学的过程中学员能否把自己所有的注意力集中到教练所讲授动作的要领和要注意的要求，如果专注度不够的话再进行练习的时候就会出现按照自己想法方式去练习，所以走向误区。
 
    5、天赋、领悟能力，任何运动都是要建立在一定的身体素质基础之上的，两个同时参加篮球训练学员，刚刚开始两个都是零基础相同，但是练习时间越练越久的时候两个人就会出现差异，可能一个运球好一点，一个投篮好一点，也能会出现一个现象刚刚学的一个学员练习不久或者没怎么练习就超过我们一开始说的这两个学员，因为运动是需要一点天赋和悟性的。
 
    6、最后一点就是，各位学员参加培训班的目的不同，是为了健康的身体、培养自己团队合作的能力、培养跟人沟通的能力、有一个良好的心态和积极向上的精神、还是为了提高自己的水平、还是为了将来以这个成为自己职业呢、
 
    以上就是我个人认为出现现今天我们学员家长反映问题的主要原因之一。
 
    朱教练
 
    2017.3.10

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