教练笔记

篮球意识的培养

本文已被阅读次2016-07-05天奥篮球

    篮球意识的培养
 
    天奥篮球培训意在培训学员的"篮球意识",何为"篮球意识"?"篮球意识"是指篮球运动员在从事篮球实践活动中,经过大脑积极思维过程,而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力.它是运动员在长期篮球实践活动的认识过程中,提练积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动.多年来,各级教练员和篮球界人士已经认识到篮球意识对现代篮球运动员的重要性,并将篮球意识的培养作为教学和训练中的重要课题."篮球意识"也是我们天奥篮球培训培训学员的最精髓
 
    由于篮球比赛十分激烈,对抗性强,瞬息万变,但篮球训练只能让你有扎实的基本功,牢固的篮球技术基础,正确的动力定型.然而,每个动作在运用中从结构特点到运用方式不可能一成不变,同一动作在对手不同制约条件下,都可能造成动作结构、形态上的变异.这就要求运动员要具有"对抗观念".要求在正确动作规格基础上做到更具有实战性,合理性和实效性.在各种因素反复刺激下,巩固、运用与发展技术,形成独特的技术特点,增强正确"篮球意识".
 
    天奥篮球培训培养观察能力是培养正确"篮球意识"的门窗,是形成正确"篮球意识"的重要条件,天奥篮球运动员在比赛过程中,对任何一项技术动作、战术的运用,都会要求学员能周密地在瞬间内作出正确的观察、判断.为此天奥篮球培训在训练初期就非常重视观察能力的培养,加强运动员的视野训练.在培训天奥学员的技术训练中,我们都会加强扩大视野的技术动作的训练.如:我们在篮球训练课上会让运动员多利用余光照顾到球或者不看球,视野的重点是观察场上全面移动情况.

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