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今天是星期天，我们今天的内容就是胯下，我是第一次接触，其他人有的应该早就会了。
我老是被球卡大腿过不去，后来教练又说要手去送球，试了下，虽然时行时不行，但效率确实也是比以前高了不少，不一会就要练习了。
练习内容是这样的，两边和中间都有障碍，越过第一个障碍，在第二个障碍那胯下，再到第三个障碍。五分钟之中，两人一组，看谁能够胯下次数多。
开始，球好像和我有莫名的练习，一下就过了，但到了后面的几分钟，渐渐有点力不从心，也要几次才能过，更搞笑的是教练在五分钟后问我们每个组有多少个，那一刻，世界都好像变得寂静了，我只想说句：“我的大脑一片空白！”我只能期盼的看着同伴，希望他记得，可他也没记，后面也有几组没记，这使我心里好受了点。
不过，这胯下是真的要练好，因为一般来说，这在打比赛时，过人倒是个好技能。