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体育是唯一不能不及格的项目！

本文已被阅读次2018-05-05天奥篮球

在美国许多小朋友，从两三岁开始就会学习一两个运动项目。而擅长运动的孩子不仅学校中更受欢迎，如果表现出色，加入高中校队，甚至还能为孩子的大学申请增加不少胜算。

在国外，运动是孩子日常生活最重要的部分。

这些年有个名词估计能上热门搜索，叫“小留”——小留者，顾名思义，小留学生是也，一般都是指的大学之前就出国留学的孩子，多半是中学生。

我也有国内的朋友这些年频频把读中学的儿女送出国，我经常去他们寄宿的学校看这些孩子。在校内校外观察一下，发现总是能很容易地把小留给认出来，除了国内出来的孩子气质上和本地长大的小中略有不同，更大的差异是，国内来的小留总是给我一种很细瘦的感觉，这种细瘦当然主要是身材上的，但也是精神层面的，就是缺少一种很蓬勃的活力。

国内的家长也许听说过，也许连听都没听过，那就是，在美国的中小学生里，体育甚至比读书都重要。这一点，与国内的教育是截然不同的。

估计有个微信笑话大家都看过，高三学生感叹体育才是他的“纯元皇后”，而老师的回复是“逝者已矣，放在心里惦记就行了”。

的确，我们从小上体育课，所谓三好里面也总是包含着一个“体育好”，但实际上，体育这门功课，是非常边缘化的，甚至还经常有什么“四肢发达头脑简单”的说法。

但是在美国的教育里，体育，说的有多重要都不过分——中学生里，最受欢迎，拥有影响力的孩子，一定是高大健美体育倍儿棒的那种；相反的，如果你体育不好，戴副眼镜，闷头读书，成绩很好，会被冠上“Nerd”之名——大意就是书呆子，这类人大概只能自己抱团扎堆，肯定不会是走哪儿都受欢迎的阳光少年。

不幸的是，我们从小受的万般皆下品唯有读书高的教育盛产的就是这种nerd。

说到体育教育，其实美国校内的体育和国内的差不太多：一周2-4节体育课，一般校内会有一些体育比赛和运动会，也会有一些运动队，每年参加一些校际比赛。小学甚至没有专门的体育老师，班主任老师或者其他老师兼职上，到了中学才有真正的体育老师来给上课。

但美国体育更多的是课外的，中产阶级或以上家庭的孩子，大概从会走路开始就会上一到两门体育课。夏天的傍晚，我散步走过小区的绿茵场，会见到两队4、5岁的孩子迈着胖胖的小短腿，在夕阳下很认真地拼抢着黑白相间的足球，而场边的父母教练，认真劲儿不输给世界杯赛场的球迷。平时送女儿去滑冰，更是见到过不少个子并不比冰球杆高的孩子顶着厚重的铠甲样的衣服在冰上有模有样地追逐着小小的冰球。

以我女儿为例，在尝试了很多不同的体育项目之后，她自己在七岁的时候选择了花样滑冰，从八岁开始，她每周大概有10个小时是泡在冰场上的。每年一到冬天赛季，每个月都会有不同的邀请赛，而每年的圣诞节寒假期，春假，暑假，只要有空，都会整周整周的安排全天的滑冰集训——每年，我们花费在她滑冰上的钱，基本上能等同于她上私校的学费，而她的三个教练都是退役的专业花样滑冰运动员，还有的曾经参加俄国索契冬奥会。

她肯定不是特例，我问问周围的朋友，谁家的孩子不在课外学体育？都在学！而且是认认真真需要按时训练、甚至花费不低请专业教练在练竞技体育。

没错，这些孩子里没几个能成为世界冠军，也不太可能走专业运动员的道路，但是他们真的很认真，很全身心投入到体育运动中——我曾经很多次因为觉得太耽误时间，花费太多而想把女儿的冰课给停了，但看到她那样投入，那样热爱的模样，就又忍住了没有开口。

曾经，我也以为，这么重视体育绝对是一种“反智”的本末倒置行为，学生嘛，学习才重要，体育每周有个两小时锻炼身体就够了，随着女儿渐渐长大，接送她天天训练，陪着她四处比赛，时间长了，才渐渐地咂摸出，体育锻炼，其实是真的很有用处的。

首先，体育确实能让人坚强，不仅仅是身体的也有精神的。每天坚持练体育的孩子，真是一不怕苦二不怕疼。我看到女儿一遍一遍地在冰上转圈，跳跃，一遍一遍硬生生地砸在地上——几次之后，我真是不太敢去看她训练，她不觉得苦不觉得累，她觉得能在冰上，哪怕摔倒都是一种快乐，反而难以承受的人是我。现在，女儿十岁，我几乎没有见过她哭见过她闹，而且不管是学习，或者是各种竞赛，有多苦多累，她总是能咬牙坚持下来，在她身上，对比那些娇滴滴的小公主们，我看到了体育所培养出来的坚韧不拔。

其次，是竞技的精神，求胜，不服输，却又能输得起。虽然我们常说“友谊第一，比赛第二”，但实际上，大家都知道，练体育，尤其是竞技体育，是要去比赛，去拼抢的。

孩子们在体育比赛的过程中，渐渐学会了应对胜负荣辱，学会了在大赛前面顶住心理的压力，在艰苦的情况下坚持住，在失利的情况下洒着泪承受失败——陪着女儿去比赛，固然有看着她像只轻盈的鸟儿在偌大的冰场上飞翔，取得好成绩摘取奖牌的快乐；但也有看着她失误摔倒，迅速爬起来继续完成整套动作却依然名落孙山的眼泪……曾经八岁的她因为比赛没得奖哭过整整两个小时，逐渐地她学会了应对这一切，争胜，不服输，但输得起。

最后，就是团队的精神了。我们在工作中常常说到团队合作，但实际上，在团队项目的赛场上，才是团队精神的最高体现。小小的孩子们往往不知道啥叫团队合作，有机会表现自己抓紧表现，管它团队的输赢——女儿三年级的时候打篮球，曾经为了谁抢到球归谁的问题和她最好的朋友都闹翻了当场吵起来，球当然也输了……后来，慢慢地就学会了，表现自己也许很好，但能帮助团队取得胜利才是最终的目的；能当前锋直捣黄龙固然很爽，但是没有后卫的球队就是个漏勺也绝对不行。

体育，在西方的教育理念中，真的是怎么说重要性都不过分的——有时候觉得小小孩子练体育简直是一种斯巴达式的残忍，但没有这种近乎残忍的练法，只怕也不可能造就健壮的体魄，坚强的灵魂和争强好胜的心。

篮球是一门最能体现队员团队合作能力的运动。由于在篮球运动中，容易受到各种各样的因素影响，但是队员的团队合作精神和团队合作能力是球队取得胜利的关键因素。因此，在篮球训练过程中，应该注重培养训练人员的团队合作能力，从而促进篮球运动的未来发展。

最后还有一点小小的感悟，人性中本来就存在着许多的好斗和野性，赛场上还真是挺激发这种性情的，在赛场上淋漓尽致地挥洒了这种性情，总比把这些带进生活中要强得多。

打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球技可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。

打篮球可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助。打篮球增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友、还可以交到一个不错的女朋友。