苏州篮球培训_篮球课程【天奥青少年篮球培训中心】

在篮球比赛中，通常使用的篮球、球篮对大多数孩子们来说，过大、过高。因而在小篮球比赛中，减少了篮球的尺寸，降低了球篮的高度。篮球运动中的许多特定规则，在小篮球运动中也被简化到了最低程度。孩子在小篮球运动中，更能激发自己对于篮球的兴趣。那么关于小篮球大家又了解多少？今天天奥就向大家介绍一些小篮球运动的基本知识，帮助大家更好的了解小篮球运动。

一、什么是小篮球
 

小篮球比赛应是比赛开始当年周岁年龄12 岁或12岁以下的男孩和女孩参加的比赛，也可以是男孩和女孩一同混合编组参加的比赛。小篮球比赛是 2 个球队参加，每个球队的目的是将球投入对方球篮得分，并且阻止对方球队得分。
二、小篮球的球场尺寸

• 球场的表面应是平整坚实无障碍物的。

• 球场尺寸可以根据当地设施而调整，标准的尺寸为长 28 米，宽 15 米。

• 尺寸可以根据场地实际情况按比例缩减，在 26 米 ×14 米到 12 米 ×7 米的相同比例下变化。

三、如何套画小篮球场地
 

操作方法如图所示。

四、小篮球的器材

 

篮板

• 篮板要安装在支撑构架上

• 每块篮板应为表面平整的、坚硬的木材或适宜的透明材料制成。关于尺寸说明见下图。也可以是正规的成人篮板。

球篮由篮圈和篮网构成

每个球篮要符合下图规格

11-12岁的采用2.75米

9-10岁的采用2.60米

7-8岁的采用2.35米

可以用更低的球篮（1.80米以下）适用于幼儿园的孩子

六、小篮球的尺寸

 

小篮球与成人篮球的设计类似。

9-12岁的孩子们应使用：5号球，周长为69~71厘米并重量在470~500g。

8岁及8岁以下的孩子们应使用：4号球，周长为62~66厘米并重量在430~460g。
 

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