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胯下运球的感受

胯下运球这节课过了以后，我感受到胯下运球的要点十分多了，也十分难。所以我要练好胯下运球，要做到以下几点：
第一：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球
第二：靠的力量拨力，单手在身体左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。运球的时候不是重心越低越好，因为带球的外力完全由手腕发出，只有控制好球的落地方向，才能控制好球。一只手熟悉后再由另一只手练习。
第三：左右手在身体前交叉运球，再在体后交叉运球练习。
第四：练习胯下运球先将左脚向前跨出一步，用右手将球从胯下弹至左手，再用左手原路将球从胯下弹回右手。换脚，换手后动作一样。
第五：练习行进时，开始先沿边线练习直线，再练习曲线。
这就是我的感受。