教练笔记
苏州青少年篮球传球方式有哪些
天奥篮球 | 2019-06-16 23:18:59
教练看到很多的青少年在传球的时候，有一些姿势就显得不是很正规，因为当有一个正确的传球的时候，才会提高时间上的优势，所以要从小养成这种习惯。 苏州青少年篮球 传球在比...
你知道篮球终身价值是什么吗
天奥篮球 | 2019-06-16 23:18:30
当今社会，人的生活方式产生了很大的变化，主要表现为，大量的体力劳动由机器完成脑力劳动的时间大量增加体力活动的机会减少，工作分散化、社会交往的难度增加、闲暇时间增...
NBA？苏州篮球运动之篮球联赛
天奥篮球 | 2019-06-16 23:17:49 篮球不仅仅是一项运动，它还包含着其他很多东西，通过这段时间的教学，我发现篮球给我们学员带来了很多改变。 有些学员性格比较内向，不爱说话，不爱与别人打交道，但是通过学...
来看篮球韵味<天奥>
天奥篮球 | 2018-09-11 19:21:17
苏州篮球运动是一项高强度的对抗性运动项目，持续时间可长可短，需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。从事篮球运动者，能促进速度、力量、耐力、灵敏等...
论青少年运球的急停急起训练
天奥篮球 | 2018-08-02 23:35:02
苏州青少年篮球训练目的：练习快速运球，低运球，急停技术，提高快速启动能力 方法：根据人数多少将学生分成几列横队站于边线后，第一组学生先做，听教练哨声信号向对面边线快...
少儿篮球培训——报数接球游戏
天奥篮球 | 2018-08-02 23:27:51
苏州天奥篮球培训少儿活动目标： 1、增强孩子快速反应能力 2、培养孩子原地传接球能力 少儿篮球活动准备： 由天奥教练指定一块场地及篮球一个 游戏规则及玩法 若干个学生围成一...
青少年如何在打篮球时候保护膝盖
天奥篮球 | 2018-07-18 01:10:42
我们首先需要知道：赛前、训练前的热身工作要做充分。一来可以让你尽快进入运动状态,二来可以减少运动损伤。 其次：比赛的时候,起跳脚尽量戴上护膝(两边都戴是最好)。(注意:这里...
怎么在比赛中做好传球运动
天奥篮球 | 2018-07-14 23:09:18
苏州天奥篮球教练告诉你传球在比赛中的主要应用方式有以下7种： 1、胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位： 面向要传球的队友，抬头、屈膝...
篮球熟练度的掌握和坚持
天奥篮球 | 2018-07-14 22:57:51
努力+天赋=成功 没有绝对的天才，都是汗水所累积出来的 任何时候任何事情都适用的公式，我们的篮球培训中也是适用的，总是会出现一种现象，两个人同时接触我们的篮球培训刚开始...
篮球运动中如何保护好自己不受伤
天奥篮球 | 2018-07-14 22:52:25
篮球运动现在已经很受人们的喜爱，但是在篮球运动中篮球比赛中的身体接触和对抗是不可避免的，所以有时候受伤也是经常的，一般是指头、脚踝、面部、膝盖等是受伤最多的部位。...
苏州青少年篮球提高课程
天奥篮球 | 2018-07-14 22:46:40
篮球培训班已经组建了提高班，这些学员都是平日里各个班级里挑选出来的学员，程度较好一点的学员。 字源是一个话不多的学员，可能是我跟他沟通较少，交流不是很多，可是字源是...
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