教练笔记
苏州篮球的投,抢,补竞赛
本文已被阅读次2020-02-27天奥篮球
苏州篮球培训针对投,抢,补为主要的目的,开始一系列的比赛,来对学员进行敏捷训练。
还可以提高学生的投篮准确性,培养其投篮后抢篮板补篮的意识
篮球场一块,篮球两个
苏州篮球教练提到的方法:
把学生分为人数相等的两队,每队占用一个半场,各按指定的地点站好,排头各持一球。游戏开始,投篮者做原地投篮,然后立即冲抢篮板球,如在球未落地之前抢获篮板球,可在抢到的地点补篮一次,然后把球传给本队下一人,其他队员依次进行,原地投篮投中得两分,补篮命中得一分,积分先到20分的队为胜。
苏州青少年篮球培训的规则——
投篮不能超出规定的范围,否则投中无效
若球未投中,在球落地后再补篮判得分无效
可以每一局比赛结束后改变一个投篮地点
上一篇:中国篮球希望在哪,接班人是谁
下一篇:你不知道的篮球小技巧
苏州篮球培训免费体验课,预约热线:0512-68603896在线预约