教练笔记

多一点热爱与坚持

本文已被阅读2019-06-16天奥篮球

在度过了炎热的暑假后,迎来了我们学员的开学季,所有的学员都恢复了正常上课,我们的篮球课也恢复了正常。有些学员暑假一直来坚持上课,养成了良好的运动习惯,在炎炎的高温下,不仅身体得到了高强度的锻炼,球技也是突飞猛进,对篮球这项运动也有了更深更好的理解,对篮球的热爱也在逐渐增加。有些学员暑假一直没有来上课,种种原因导致暑假缺课,两个月不进行运动,身体的体能也在逐渐下降,很明显的热身活动后狂出汗,大口喘气,呼吸急促,休息的时候补充大量水分。不仅体能下降,篮球技术也在下降,前期培养的球感慢慢消失,技术动作不在熟练,甚至忘记了所学的技术动作,又要通过每周的篮球课来进行恢复训练,落下的课程要付出更多的努力才能跟上班级进度。
新学期新气象,希望我们的学员在新学期里更加热爱篮球这项运动,并且坚持下去,锻炼好身体的同时学到更高更好的篮球技术,在团队运动里学会与队友的配合与别人的相互尊重,让篮球带给我们更多美好的东西!



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